வேட்டிவேர் என்றால் என்ன?
வேட்டிவேர் என்பது நம்ம ஊர்ச் சொல்றதுபோலவே ஒரு நீளமான புல்லு. இது சுமார் 5 அடி உயரம் வரை வளரும். பொதுவாக பசுமை நிலங்களில், மாடுகள் மேய்ச்சிக்காக இதைப் பெரிதளவில் பயிரிடுகின்றார்கள்.
இது வெயிலில் வாடுவதில்லை; அதிக மழை வந்தாலும் நாசமாகாது. அதாவது, வெயிலுக்கும், மழைக்கும், வறட்சிக்கும், வெள்ளத்துக்கும் இது நன்கு தாங்கும் தன்மையைக் கொண்டது. இந்த புல்லு நிலத்தை நிலைத்தமாக வைத்திருக்கவும், மண் சரிவை தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வேட்டிவேர் எண்ணெய் வாசனை
வேட்டிவேரிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய்க்கு ஒரு தனிச்சிறப்பு வாசனை உண்டு. இது:லெமன் கிராஸ் மாதிரி,சற்று மூலிகை வாசனையும்,
சிட்ரஸ் (இளநீர் வகை பழங்கள் போலி வாசனை) வாசனையும் கொண்டிருக்கும்.
ஆனால் இந்த வாசனை கூர்மையானதல்ல, மென்மையானது. அதனால்தான் இது பெர்ஃப்யூம்கள், களோன்கள் (வாசனை நீர்கள்) போன்ற நறுமணப் பொருட்களில் முக்கியமான பங்காற்றுகிறது.
தலைமுடிக்கான வேட்டிவேர் பயன்கள்
வேட்டிவேர் என்பது இயற்கை மூலிகை. குறிப்பாக தோல் மற்றும் தலைமுடி சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல தீர்வு அளிக்கிறது .வேட்டிவேர் வேரில் நிறைய ஆண்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (Antioxidants) இருக்கின்றன, இதனால் இது தலைமுடிக்கு பலவகையான நன்மைகளை தருகிறது.
1. உலர்ந்த தலையில் ஈரப்பதத்தை வழங்கும்
சிலருக்கு தலையில் எப்போதும் உலர்ச்சி காணப்படும். இது முடி உதிர்வுக்கும், பிளவுக்கும் காரணமாகிறது. வேட்டிவேர் எண்ணெய் அல்லது வேட்டிவேர் நீரைத் தலைக்கு தடவினால், அது தோலுக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்கி, தலையின் உலர்ச்சியை குறைக்கிறது. இதில் உள்ள இயற்கையான கொழுப்பு அமிலங்கள், தோலை நன்கு நேர்த்தியாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
2. முடி கறுத்து, குளிர்ச்சியுடன் மெருகூட்டும்
வேட்டிவேர் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியூட்டும் தன்மை கொண்டது. இது தலைமுடிக்கு தூய்மையும், குளிர்ச்சியையும் வழங்குகிறது. வெயிலுக்கு பிறகு வேட்டிவேர் நீரை வாடர் ஸ்ப்ரே போன்று தலைக்கு தெளித்து வந்தால், அது முடி சூட்டைக் குறைத்து சீரான தோற்றத்தை வழங்கும்.
3. வியர்வை, அரிப்பு மற்றும் அடர்த்தியான போதைகளை தடுத்து நோய் எதிர்ப்பு தரும்
தலைப்பாகங்களில் ஏற்படும் அரிப்பு, தோல் எரிச்சல், அல்லது புண்கள் போன்றவை பலருக்கு சிக்கலாக இருக்கலாம். வேட்டிவேர் எண்ணெய் சிகிச்சை இவற்றைச் சீர்செய்யும். அதில் உள்ள ஆன்டி-இன்ஃப்ளமேட்டரி (அரிப்பை குறைக்கும்) பண்புகள் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் தன்மைகள், தோலில் உள்ள கிருமிகளை அழித்து, சுத்தம் செய்துவிடும்.
4. மடமடப்பான, உயிரில்லாத முடியை உயிர்ப்புடன் மாற்றும்
முடி பொலிவில்லாமல், சோர்வாக இருக்கும்போது அதில் உயிர் சேர்க்க வேட்டிவேர் மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (நச்சு அகற்றும் சக்தி கொண்டவை) தலைமுடியின் அடிப்பகுதியில் உள்ள செல்களுக்கு உயிர் அளிக்கின்றன. இதன் மூலம் புதிய முடி வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.
5. கொலாஜன் (Collagen) உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கும்
வேட்டிவேரில் உள்ள இயற்கை வேதிப்பொருட்கள் கொலாஜன் (Collagen) உருவாக்சியை தூண்டுகின்றன. கொலாஜன் என்பது தலைமுடி அடிப்பகுதியில் உள்ள செல்களுக்கு உறுதியாக இருக்கும் ஒரு முக்கியமான புரதமாகும். இது:
- தலைமுடிக்கு வலிமை தரும்
- முடியின் சீரான அமைப்பை உறுதி செய்யும்
- முடி அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர உதவுகிறது
தலைமுடி அழகு குறிப்பு:
தலை முடி உதிர்வதைத் தடுக்க ஒரு கடாயில் தண்ணீர் வெட்டிவேர் ஆளிவிதை ரோஸ்மேரி இவை அனைத்தும் சேர்த்து, அதில் சிறிது கையளவு அரிசி அது எந்த வகையான அரிசியாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை இவற்றை சேற்று பத்திலிருந்து பதினைந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து பின் இறக்கி விடவும்.
அந்த தண்ணீர் சூடு ஆறியது பின் எப்பொழுதெல்லாம் தலை குளிக்கிறோமோ அப்பொழுதுயெல்லாம் தலையை நன்றாக ஷாம்பூ அல்லதுசீக்காவினால் அலசியப்பின் கடைசியில் இந்த தண்ணீரை தலையில் ஊற்றிவிட்டு தலையை கட்டிக் கொள்ளவும்.இப்படி மூன்று வாரங்கள் செய்ய முடி உதிர்வு சரியாகும்.
வேட்டிவேரை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
- வேட்டிவேர் நீர்: வேட்டிவேர் வேர்களை வெந்நீரில் ஊறவைத்து, அந்த நீரை குளிக்கும் நீரில் கலந்து தலை கழுவலாம்.
- வேட்டிவேர் எண்ணெய்: கோகோநட் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் வேட்டிவேர் வேர்களை நன்கு காய்ச்சி, அந்த எண்ணெயை தலைமுடிக்கு தடவலாம்.
- ஹேர்பேக்: வேட்டிவேர் தூள், தேன் மற்றும் தயிர் சேர்த்து பேஸ்ட் போட்டு ஹேர்பேக் போடலாம்.
வேட்டிவேர் நீர் தயாரிக்கும் முறை
வேட்டிவேர் நீர் என்பது தமிழ் மரபு வைத்தியத்தில் முக்கியமானது. இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியைக் கொடுக்க, சருமத்தை தூய்மைப்படுத்த, மற்றும் உடல் நச்சுகளை நீக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இயற்கையாகவே வாசனைமிக்க, குளிர்ச்சியூட்டும் இயற்கை தண்ணீர்.
தேவையான பொருட்கள்:
- வேட்டிவேர் வேர்கள் – ஒரு சிறிய கையளவு (தோல்கழறப்படாதது, சுத்தம் செய்யப்பட்டு இருக்க வேண்டும்)
- மண் பானை (clay pot) அல்லது கண்ணாடி ஜார்
- குளிர்ந்த கொதித்த நீர் – தேவையான அளவு
தயாரிக்கும் முறை:
முதலில், வேட்டிவேர் வேர்களை நன்கு கழுவி, மண்ணு, தூசி இல்லாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
அடுத்து, ஒரு சுத்தமான மண் பானையின் (அல்லது கண்ணாடி பாட்டிலில்) கீழ்பகுதியில் அந்த வேட்டிவேர் வேர்களை வைக்கவும்.
பின்னர், அதில் குளிர வைத்த கொதித்த நீரை ஊற்றவும். (அதாவது, நீர் கொதிக்க வைத்த பின், கொஞ்சம் ஆறிய பிறகு ஊற்ற வேண்டும்.)
பானையின் வாயை மூடி வைக்கவும். (கடையாக மூட வேண்டாம், ஆனால் தூசி போகாத அளவுக்கு மூடியுடன் வைத்திருக்கலாம்.)
2 முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஊறவிடவும்.
பயன்படுத்தும் முறைகள்:
- இதை தினமும் குடிநீராகவும் பயன்படுத்தலாம் – உடல் வெப்பத்தை குறைக்கும்.
- முகம், கழுத்து போன்ற சரும பகுதிகளை கழுவ பியூட்டி டோனராக பயன்படுத்தலாம்.
- தலைமுடிக்கு தெளிக்கும்போது குளிர்ச்சியும் வாசனையும் தரும்.
- வெயிலில் இருந்து வந்தவுடன் முகம் மற்றும் கை கழுவ இதைப் பயன்படுத்தினால் நச்சுகள் நீங்கும்.
குறிப்பு:
- தினமும் வெப்ப காலங்களில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- குளிர் காலங்களில் கட்டுப்பாட்டுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.
- குழந்தைகளுக்கும் இளம் வயதினருக்கும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வேட்டிவேர் வேர்கள் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்.
மிகவும் சரி! கீழே நீங்கள் கேட்டவாறு தலைப்பு மற்றும் துணைத்தலைப்புகளுடன் (sub topics) வேட்டிவேர் நீரின் நன்மைகள் பற்றி அழகாக அமைத்துள்ளேன் — எண் வரிசை இல்லாமல், பத்தி வடிவில்:
உடலை குளிர்விக்கும் தன்மை
வேட்டிவேர் நீர் உடலை உள்ளிருந்து குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. வெப்பமான காலநிலையில், குறிப்பாக கோடைக்காலத்தில் உடல் உஷ்ணம் அதிகரிக்கும். இந்நிலையில் வேட்டிவேர் நீரை குடிப்பதன் மூலம் உடலின் வெப்பம் குறைக்கப்படுவதால், உடல் சோர்வு, தலையெரிச்சல், மற்றும் வெப்பம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் குறைக்கப்படுகின்றன.
சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்றும்
வேட்டிவேர் நீரை முகத்தில் பயன்படுத்துவது, முக சருமத்தை இயற்கையாக சுத்தமாக்கும். இது துல்லியமாக தூசி, எண்ணெய் மற்றும் கழிவுகளை நீக்கி, முகத்தில் மென்மையும் ஒளிர்ச்சியும் தருகிறது. தினசரி முகம் கழுவும் நீராக இதைப் பயன்படுத்தினால், சருமம் ஆரோக்கியமான தோற்றம் பெறும்.
மனதை அமைதியாக்கும்
வேட்டிவேர் வேரின் வாசனை மனதுக்கு அமைதியை அளிக்கிறது. இது நரம்புகளை தளர்த்தும் வகையில் செயல்படுகிறது. வேட்டிவேர் நீரை குடிக்கும் போது அல்லது அதன் வாசனையை அனுபவிக்கும் போது, மன அழுத்தம் குறைந்து, ஒருவித அமைதி நிலவும். இது தூக்கத்திற்கு உதவக்கூடிய இயற்கை வழி கூட ஆகும்.
நச்சு நீக்கம் (Detox)
வேட்டிவேர் நீர் உடலை சுத்தமாக்கும் சிறந்த இயற்கை மூலிகை தண்ணீராகும். இது உடலுக்குள் இருக்கும் நச்சுப் பொருட்களை சிறுநீரின் மூலம் வெளியேற்ற உதவுகிறது. மேலும், உடலின் நீர் மற்றும் வாயு சமநிலையை பராமரிப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சிறுநீர் சுத்தப்படுத்தும் பண்புக்கொண்டது
சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சல், அடைப்பு போன்றவற்றுக்கு வேட்டிவேர் நீர் ஒரு நெகிழ்வான தீர்வாக இருக்கிறது. இது சிறுநீரகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. சிறுநீர் அடைப்பு, UTI போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது பாதுகாப்பான இயற்கை உதவியாக இருக்கக்கூடும்.
பூச்சி கட்டுப்பாட்டில் வேட்டிவேர் பயன்பாடு
வேட்டிவேர் செடிகள், பாரம்பரிய முறையில் பூச்சிகளை ஒதுக்க ஒரு இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. விவசாயத்தில், சோளம், நெல், மக்காசோளம் போன்ற பயிர்கள் அருகில் வேட்டிவேர் செடிகளை வளர்க்கும் பழக்கம் உள்ளது. இது பயிர்களை தண்டு குத்தும் பூச்சிகள் (stem borers) போன்ற கேடான பூச்சிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும். வேட்டிவேர் வேர்கள் வாசனையுடன் கூடியவை என்பதால், அந்த வாசனை பூச்சிகளுக்கு வெறுப்பானதாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இதன் மூலம் வேட்டிவேர் ஒரு “பயிர் பாதுகாப்பு வேலி” போல் செயல்படுகிறது.
வேட்டிவேர் வேர்கள் வீட்டு உபயோகத்திலும் பூச்சி ஒழிக்க பயன்படுகின்றன. குறிப்பாக, அலமாரிகளில் moth (இறகு பூச்சி) விரட்டுவதற்காக வேர்களை வைத்து வைக்கும் பழக்கம் உள்ளது. இது துணிகள், தையல் பொருட்கள், உணவுப் பொருட்கள் உள்ளிட்டவற்றை சேதமின்றி பாதுகாக்க உதவுகிறது. மேலும், வேட்டிவேர் எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை பூச்சி ஒழிப்பி (insecticide) ஆகும். இதனை கொசு, ஈ போன்றவைகளை ஒதுக்க தண்ணீரில் கலந்து வீடுகளில் தெளிக்கலாம் அல்லது வாசனை வெளிப்படுத்தும் டிஃப்யூசரில் பயன்படுத்தலாம். இதனால் வீட்டில் தூய்மை, இயற்கை வாசனை மற்றும் பூச்சியில்லா சூழல் நிலைத்து நிற்கும்.
