சிறுகண் பீளை செடியின் நன்மைகள் | Benefits of sirukan peelai in tamil

இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படும் தாவரங்களில் ஒன்றாக சிறுபீளை முக்கியமான இடம் பெற்றுள்ளது. தமிழில் இது சிறுகண்பீளை, கண்பீளை, கற்பேதி, கண்ணுப்பூளை, பொங்கல்பூ போன்ற பல்வேறு பெயர்களால் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பூக்கள் வெண்மை நிறமுடையவை என்பதாலும், தேங்காய்ப்பூ என்றும் சொல்லப்படுவதுண்டு. இது பொதுவாக நீர்நிலைகளின் அருகிலும், தரிசு நிலங்களிலும் இயல்பாகவே வளரக்கூடியது.

பாரம்பரியத்தில் சிறுபீளையின் இடம்

பண்டைய தமிழ் மக்களின் வாழ்க்கையில் சிறுபீளை ஒரு முக்கியமான இடத்தை பிடித்துள்ளது. பொங்கல், மாதவிழாக்கள், காப்பு கட்டுதல், தோரணம் கட்டுதல் போன்ற கிராமிய நிகழ்ச்சிகளில் இந்த தாவரம் மிகவும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. இதன் நோக்கம் வெறும் அலங்காரம் அல்ல; மாறாக, நோய்களிலிருந்து பாதுகாத்தல் என்பதே அடிப்படை நோக்கமாக இருந்தது. இது நமது முன்னோர்கள் இயற்கையை மருந்தாக பயன்படுத்திய அதிபுத்திசாலித்தனத்தைக் காட்டுகிறது.

மருத்துவக் குணங்கள் – சித்த மருத்துவ நிபுணரின் பார்வை

சித்த மருத்துவ நிபுணர் இரா. கணபதி அவர்கள் கூறுவதுபோல, சிறுபீளையின் அனைத்து பாகங்களும் – வேர், இலை, பூ, தண்டு – மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்தவை. இது கைப்புச் சுவை மற்றும் வெண்மைத் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாலும், உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடுகளில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக, சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீரகம் சார்ந்த வீக்கம், சிறுநீரிலுள்ள எரிச்சல், ரத்தக்கசிவு போன்ற பிரச்னைகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக இது பயன்படுகிறது.

சிறுபீளையின் முக்கிய மருத்துவ பயன்பாடுகள்

 சிறுநீரகக் கற்கள் 

இன்றைய காலத்தில் சிறுநீரகக் கற்கள் என்பது மிகச் சாதாரணமான பிரச்னையாகிவிட்டது. இதற்கான காரணங்கள் தவறான உணவுப் பழக்கம், குறைவான நீர் குடித்தல், உடல்செயற்பாடுகளின் பற்றாக்குறை போன்றவையாக இருக்கலாம்.

சிறுபீளை வழிகாட்டும் மருந்து

• ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 50 கிராம் சிறுபீளைத் தாவரத்தைக் கொண்டு கொதிக்க வைக்கவும்.
  
• அது கால் லிட்டராகக் குறையும்போது இறக்கவும்.
  
• அந்த நீரை வடிகட்டி, தினமும் காலை மற்றும் மாலை 50 மில்லி வீதம் குடிக்கலாம்.
  

இவ்வாறு தொடர்ந்து 15–30 நாட்கள் பயன்படுத்தினால் சிறுநீரகக் கல் கரைந்து விடும். இதில் உள்ள இயற்கைச் சத்துகள் ஹைட்ரோ நெஃப்ரோசிஸ் எனப்படும் சிறுநீரக வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன. மேலும், சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் எரிச்சல், வலி, ரத்தக்கசிவு போன்றவையும் குறைய வாய்ப்பு உள்ளது.

 மாதவிலக்கு பிரச்னைகளுக்கு  சிறந்த மருந்து 

பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு காலங்களில் ஏற்படும் வலி, அதிக ரத்தப்போக்கு, உடல்சோர்வு ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை. இதற்கும் சிறுபீளை சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.

மருந்து தயாரிக்கும் முறை:

• முழுத் தாவரத்தையும் அரைத்து பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும்.
  
• அதில் ஒரு ஸ்பூன் அளவு பேஸ்ட் எடுத்து, பனங்கற்கண்டு சேர்த்து ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
  
• அதை வடிகட்டி, பாலைச் சேர்த்து குடிக்கலாம்.
  

இது மாதவிலக்கு பிரச்னைகளை சரிசெய்யும் மட்டுமல்லாது, உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சியும் அளிக்கும்.

சிறுபீளையின் பிற மருத்துவ நன்மைகள்

 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை  அதிகரிக்கும் 

சிறுபீளையின் உள்ளமைவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகின்றன. இது வெயில்காட்டி, காய்ச்சல், ஜலதோஷம் போன்ற எளிய நோய்களிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும்.

 காயங்களால் ஏற்படும் வடுக்கள் சீக்கிரமா குணமடையச்  செய்யும் 

சிறுபீளை இலையை நசுக்கி பிழிந்து காயத்தின் மீது வைத்து வந்தால், அது சீக்கிரமாக ஆறும். இதனால் வடு விழுந்தும் சருமம் பழைய நிலைக்கு திரும்பும்.

கொழுப்பு கரைக்கும் திறன் கொண்டது 

சிறுபீளை குறிப்பாக உடலில் சேமிக்கப்படும் தவறான கொழுப்புகளை கரைக்க உதவுகிறது. இதன் வழியாக மாரடைப்புப் பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க முடியும்.

 ஈரல் பிரச்னைகள் நிவாரணம்யளிக்கும் 

இது ஈரலின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. ஈரலில் ஏற்படும் கிருமிநாசினி தாக்கம், நச்சுப்பொருட்களின் சேர்க்கை போன்றவற்றை அகற்றும் தன்மை இதில் உள்ளது.

உள் உறுப்புகளின் அலர்ஜிகளை குறைக்கும் 

சிலருக்கு உணவுகளால் அல்லது சுற்றுச்சூழலால் ஏற்படும் உள் உறுப்பு அலர்ஜிகள் இருக்கலாம். சிறுபீளை இந்த அலர்ஜிகளை கட்டுப்படுத்தும்.

கண்ணெரிச்சலை  குறைக்கும் 

சிறுபீளையின் இலைச்சாற்றை சிறிதளவு கண்களில் வைக்கும்போது கண்ணில் உள்ள எரிச்சல், அழற்சி போன்றவை குறையும்.

 ரத்தக் கழிச்சல் சீராக்கும்

சிறுபீளை ரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளை தூக்கி வெளியேற்றும் பணியில் ஈடுபடுகிறது. இதனால், ரத்த ஓட்டம் சீராக நடைபெறுகிறது.

 பித்தவாதம் சரிசெய்யும்

வாயு, பித்தம், கபம் என்ற மூன்று உடற்தத்துக்களில் பித்தம் அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் உடல் சூடு, குடல்வலி, செரிமானக் கோளாறுகள் போன்றவை சிறுபீளையின் புழுங்கியக்கூறுகளால் சரியாகும்.

 தேகம் வெளிறல் குறைக்கும்

தொடர்ந்து சிறுபீளை சார்ந்த மூலிகைச்சாறுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், உடலுக்கு தேவையான சத்து செரிமானம் நன்கு நடைபெறும். இதனால், முகம் மற்றும் உடலின் வெளிப்புறம் வெளிறி இருப்பது குறையும்.

பயன்பாட்டு வழிமுறைகள்

சிறுநீரகக் கல் பிரச்னைக்கு சிறுபீளை ஒரு அற்புதமான இயற்கை மருந்தாக அமைகிறது. இதனை பயன்படுத்தும் போது, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 50 கிராம் அளவு சிறுபீளையைப் போட்டு, அது கால் லிட்டராகும் வரை நன்கு சுண்டக்காய்ச்ச வேண்டும். பிறகு அந்த நீரை வடிகட்டி, தினமும் காலை மற்றும் மாலை 50 மில்லி அளவில் குடிக்க வேண்டும். இவ்வாறு குறைந்த அளவில், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்; அளவை மீறினால் எதிர்வினை ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளதால் அவதானம் தேவை.

மாதவிலக்கு தொடர்பான பிரச்னைகள் கொண்ட பெண்கள் சிறுபீளையை முழு தாவரத்துடன் அரைத்து பேஸ்ட் தயாரித்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் அளவு எடுத்துக் கொண்டு, அதனுடன் சிறிதளவு பனங்கற்கண்டும் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரை வடிகட்டி அதனுடன் கொதிக்க வைத்த பாலை கலந்து குடிக்கலாம். இது மாதவிலக்கு நாட்களில் ஏற்படும் வலி, அதிக ரத்தப்போக்கு மற்றும் உடல்சோர்வை குறைக்கும். இது பெண்களுக்கு இயற்கை அடிப்படையிலான ஓர் பாதுகாப்பான தீர்வாக விளங்குகிறது.

காயங்களால் ஏற்படும் வடுக்கள், வறண்ட சருமம் போன்றவற்றைச் சரி செய்ய சிறுபீளையின் இலைச்சாறு அல்லது பேஸ்டைப் பயன்படுத்தலாம். இதனை நேரடியாக காயமுள்ள இடத்தில் தடவி வந்தால் விரைவாக ஆறக்கூடியதாக இருக்கும்.

ரத்தம் சுத்தமாக இல்லாமல் இருக்கும்போது, உடலில் பல பிரச்னைகள் தோன்றும். இதற்காக சிறுபீளை அடங்கிய மூலிகைச் சாறுகளை தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது ரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும். இது உடல் முழுவதும் சீரான ரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இவ்வாறு ஒவ்வொரு நோய்தோறும் சிறுபீளையை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது தெளிவாக தெரிந்தால், அதன் முழுப் பயனும் நமக்குக் கிடைக்கும்.

சிறுபீளை என்பது வெறும் காட்டுத் தாவரம் அல்ல; இது நம்மை பலவிதமான நோய்களிலிருந்து காக்கும் ஒரு இயற்கை மருந்தாகும். நமது பண்டைய தமிழ் மரபில் இது ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருந்தாலும், இப்போது அந்த அறிவு மறைந்து வருகிறது. இதனை மீண்டும் மக்கள் மத்தியில் கொண்டு வருவதும், அதன் பயன்களை பகிர்வதும் நமது பொறுப்பாகும். சிறுபீளை போன்ற மூலிகைகள் மருத்துவ உலகில் மேற்கொண்டு ஆய்வு செய்யப்பட்டால், எதிர்காலத் தலைமுறைக்கு மிகப் பெரிய வரமாக அமையும்.